Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2019
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 86,07g | Prot: 78,89g | Hh: 99,81g.
Aamiainen: Sontner Joghurt nach Griechischer Art, Erdbeeren. Lounas: Bofrost Hühnerfrikassee. Päivällinen: Cocktailtomaten, Gut & Günstig Bacon Streifen, Rührei. Välipalat/Muut: Landliebe Eiscreme Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elchen2.0
|