Päiväkirja - hrstudia, 23 heinä 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2019
110 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 35 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 23 heinäkuuta 2019:
1391 kcal Rasva: 75,20g | Prot: 86,81g | Hh: 113,25g.   Aamiainen: Мёд, Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Пышка, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Lounas: Tchibo Gold Кофе с Мёдом, Черкизово Грудинка Фермерская, Красная Цена Сыр Российский, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Гречка с Овощами, Победа Шоколад Молочный на Стевии. Päivällinen: Куриные Голени с Кожей, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Тефтели Куриные, Curtis Чай Зеленый. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Пицца ПП. lisää...
2680 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - hrstudia


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.