Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2019
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2058 kcal
|
Rasva: 104,19g | Prot: 50,70g | Hh: 233,28g.
Aamiainen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Dr Dias Каша Льняная со Вкусом Вишни, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lounas: Грецкие Орехи, Шарлиз Пастила Ассорти, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые , Булгур (Вареный), Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. Päivällinen: Nestle Кит Кат (29г), Nestle Nuts, Snickers Сникерс. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|