Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2019
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1756 kcal
|
Rasva: 83,37g | Prot: 115,01g | Hh: 134,31g.
Aamiainen: Chaokoh Кокосовое Молоко, The Muesli Мюсли с Тропическими Фруктами. Lounas: Суши Весла Суши с Икрой Лосося, La Tourangelle Масло Авокадо. Päivällinen: Говядина Отварная. Välipalat/Muut: Халва, Орехи Кешью, Boombar Protein Cookie Coconut, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ZHENEVEVA_VL
|