Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2019
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 93,87g | Prot: 93,02g | Hh: 10,76g.
Aamiainen: Nueces, Castañas de Caju, Almendras, Queso Feta, Bocatti Jamón Natural Cocido, Queso Fresco, Ilolay Queso Rallado , Alicante Coco Rallado, CasanCrem CasanCrem Clásico, Huevo. Lounas: Cabaña Argentina Morcilla al Verdeo, COTO Chorizo Bombon, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Cerdo Asado, Vacío. Päivällinen: Milkaut Crema de Leche Doble. Välipalat/Muut: Aceite de Coco, Milkaut Crema de Leche Doble, Castañas de Caju, Almendras. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
 Kommentit
24 heinä 19 jäseneltä: andrea-hoy
|
felicidades enana maldita 👏
24 heinä 19 jäseneltä: mastercrak2024
|
Muchas gracias igual la balanza no dice nada... lo dice mi cuerpo abrazos ❤❤❤
25 heinä 19 jäseneltä: enana maldita
|
Un beso corazon y vamos por más
25 heinä 19 jäseneltä: mastercrak2024
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - enana maldita
|