Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2019
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 52,24g | Prot: 54,95g | Hh: 139,46g.
Aamiainen: Красная Цена Халва Подсолнечная, Цех 85 Кофе с Молоком, ВкусВилл Печенье Овсяное, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Гастроном Печенье Ржаное Сдобное , Помидоры, Куриная Отбивная. Päivällinen: Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kaind 1405
|