Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2019
|
44,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2152 kcal
|
Rasva: 85,45g | Prot: 96,01g | Hh: 243,04g.
Aamiainen: Фундук Фундук, Компас Здоровья Масло Льняное, Фрутоняня Молоко 2,5%, Укроп, Чеснок, Помидоры, Фермер-Центр.Рф Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Яйцо Куриное, Редис, Щавель, Окей Миндаль, Огурец (с Кожурой), Льняные Семена, Кофе. Lounas: Миндаль, Мёд, Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Päivällinen: Нектарины. Välipalat/Muut: Нектарины, Justbar Протеиновый Батончик Клубника с Маскарпоне, Kotanyi Корица Молотая, Justbar Протеиновый Батончик Шоколадное Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|