Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2019
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 23,91g | Prot: 101,47g | Hh: 85,24g.
Aamiainen: Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Milsani Kaffeesahne 10% , Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Johannisbeeren, REWE Speisequark Magerstufe. Lounas: Lidl Hühnerfrikassee, Salatgurke. Päivällinen: Johannisbeeren, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|