Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2019
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 63,75g | Prot: 91,75g | Hh: 67,44g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Lounas: Курага, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Landers Сыр Сливочный , Русское Море Кета Запечённая. Päivällinen: Ролл Калифорния. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|