Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2019
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
409 kcal
|
Rasva: 13,87g | Prot: 32,77g | Hh: 38,10g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, ВкусВилл Запеканка Творожная 5%, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|