Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2019
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 62,91g | Prot: 74,18g | Hh: 12,08g.
Aamiainen: Lindt Горький Шоколад 85%, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", President Сыр Мягкий Brie, Мореслав Кета Слабосоленая Ломтики, Жареное Яйцо. Lounas: ФЭГ Капуста Квашеная Сладкая, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Päivällinen: Салат Айсберг. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Follow.me
|