Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2019
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 48,17g | Prot: 70,75g | Hh: 155,38g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Льняное Масло, Каша Пшенная на Молоке, Банан. Lounas: Яйцо, Нектарин, Изюм, Манная Крупа, Хуторок Творог 9%. Päivällinen: Био Баланс Кефирный 1%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|