Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2019
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 40,51g | Prot: 47,44g | Hh: 155,07g.
Aamiainen: Арахис, Rosso Миндаль, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Новокаша Каша Колос. Lounas: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный» 5%, Непоседа Пюре Груша. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Нектарины, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Bonduelle Белая Фасоль, Яичный Белок, Яичный Желток. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rafaello01
|