Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2019
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1557 kcal
|
Rasva: 68,33g | Prot: 62,88g | Hh: 176,75g.
Aamiainen: Honey , Bio Max Йогурт Натуральный, Cornmeal Pancakes. Lounas: Prime Star Борщ, Prime Гречневая Каша с Овощами и Грибами , Prime Микс из Морепродуктов. Päivällinen: Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg. Välipalat/Muut: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Pear, Nectarines , Quail Egg , Cheese, Finn Crisp Хлебец Многозерновой. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - komarova.olga1
|