|
Indianer Tag 2. Dann habe ich aber im Urlaub meine Ruhe 😃
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1708 kcal
|
Rasva: 126,45g | Prot: 89,42g | Hh: 59,23g.
Aamiainen: Olivenöl, Primal State Primal Mct Öl, Ei, Heidelbeeren, Rucola, Rosbacher Mineralwasser, Kaffee. Lounas: Adelholzener Natürliches Mineralwasser Sanft, Nick Kexbar, Dönersalat. Päivällinen: REWE Avocado, Buko Garten-Kräuter, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Bergkäse Am Stück, Alnatura Schafjoghurt Griechische Art. Välipalat/Muut: Rosbacher Mineralwasser, Kaffee, Kerrygold Butter, Primal State Primal Mct Öl. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Indianer im Urlaub find ich auch immer ätzend. ;)
24 heinä 19 jäseneltä: Caivallon
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|