Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2019
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1113 kcal
|
Rasva: 28,06g | Prot: 86,97g | Hh: 86,99g.
Aamiainen: Caffè Espresso, Herbalife Formula 1 Cappuccino, Herbalife Aloe Concentrato alle Erbe, Zucchero di Canna. Lounas: Delizie del Sole Cereali e Quinoa. Päivällinen: Vino Rosso da Tavola, Petto di Pollo. Välipalat/Muut: Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Herbalife Barretta Proteica Agrumi. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|