Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2019
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
929 kcal
|
Rasva: 27,68g | Prot: 75,15g | Hh: 104,51g.
Aamiainen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Lounas: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%. Päivällinen: Дыня. Välipalat/Muut: Сырок ПП. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Римма1405
|