Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2019
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 42,28g | Prot: 84,87g | Hh: 108,29g.
Aamiainen: Магнит Грейпфрут , Кофе, Рулет из Лаваша с Творогом, NL International Энерджи Диет, NL International Энерджи Диет, Energy Smart Мюсли, Вареное Яйцо, Зефир. Lounas: Лазанья с Курицей или Индейкой, Икра, Салат с Тунцом и Овощами. Päivällinen: Лазанья, Салат с Тунцом и Овощами. Välipalat/Muut: Био Баланс Кефирный 1%, Петрушка, Кофе с Сахаром, Верность Качеству Горький Шоколад 75%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mikulasvet78
|