Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2019
|
116,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,4 kg.
Vielä jäljellä: 41,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
665 kcal
|
Rasva: 23,30g | Prot: 104,91g | Hh: 2,60g.
Aamiainen: Семена Льна, Куриные Бедрышки. Lounas: Куриные Бедрышки. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|