Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2019
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
672 kcal
|
Rasva: 24,40g | Prot: 42,14g | Hh: 77,18g.
Lounas: Haricots Verts, Huile d'Olive, Concombre (Pelé), Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve), Auchan Escalope de Poulet. Päivällinen: Paul Tartelette Framboises, Oignons Rouges, Haricots Verts, Omelette, Concombre (Pelé). lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|