Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2019
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 55,12g | Prot: 103,66g | Hh: 140,07g.
Aamiainen: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Lounas: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Суп из Щавеля. Päivällinen: Куриное Филе. Välipalat/Muut: Сухари, Груша, Орех Пекан. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maybefree
|