Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2019
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
736 kcal
|
Rasva: 8,29g | Prot: 78,75g | Hh: 82,08g.
Lounas: SPAR Natur Pur Bio-Haferbrei Nüsse, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Nöm Pro 20 Protein Vanille. Päivällinen: Billa Dampfgegarte Linsen, Billa Thunfischfilets in Eigenem Saft , Erdbeeren. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|