Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2019
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2241 kcal
|
Rasva: 87,93g | Prot: 109,44g | Hh: 259,51g.
Aamiainen: Gut & Günstig Käseaufschnitt, Lahmacun, Milch 1,5%, Seeberger Caribic Royal, Milbona Skyr Himbeere. Lounas: Äpfel, Reese's Peanut Butter Cups Miniatures. Päivällinen: Karottensalat, Sapros Paprika Mix Gefüllt mit Frischkäse, Laugenbrötchen, Ofterdinger Fleischsalat, Tomaten, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Semmel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|