Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2019
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
676 kcal
|
Rasva: 35,91g | Prot: 21,86g | Hh: 64,84g.
Aamiainen: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Roshen Черный Шоколад , Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
|
1994 kcal
|
Harjoitus:
Kyykky - 2 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 58 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - golodovet
|