Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2019
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
289 kcal
|
Rasva: 10,06g | Prot: 18,25g | Hh: 32,99g.
Lounas: Pêches, Jambon, Concombre (Pelé), Olives Vertes, Tomates Cerises, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Päivällinen: Heudebert La Biscotte 96% de Céréale, Auchan Saumon Fumé Des Lochs D' Écosse , Auchan Salade Iceberg. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cookie0305
|