|
🤗
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1727 kcal
|
Rasva: 109,17g | Prot: 60,87g | Hh: 113,13g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Spiegelei, Margarine, Roggenbrot, Salami. Päivällinen: Jever Fun, Aldi Bio Curry Papaya Vegetarische Streichcreme, Margarine, Dulano Schweinskopfsülze nach Hausmacher Art, Marmelade, Stauffenberg Roggenbrot, Frischkäse. Välipalat/Muut: Lidl Cashewkerne. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|