Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2019
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 104,16g | Prot: 63,82g | Hh: 52,34g.
Aamiainen: Milbona Bebida de Avellana , Dolce Gusto Cafe Lungo. Lounas: Embumar Huevas Cocidas de Merluza, Freshona Pimientos del Piquillo con Ajo, Italiamo Ricotta Fresca, RealValle Bacon en Tiras Ahumado, Repollo Verde. Päivällinen: Coco. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patrigarcia21
|