Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2019
|
98,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 86,00g | Prot: 123,37g | Hh: 28,51g.
Aamiainen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Glenview Farms Cheese Omelet. Lounas: Whole Foods Market Wild Alaskan Sockeye Smoked Salmon. Päivällinen: Swiss Cheese , Oscar Mayer Selects Angus Hot Dogs. Välipalat/Muut: Member's Mark Parmesan Crisps, Quest S'mores Protein Bar. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|