Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2019
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 47,19g | Prot: 127,47g | Hh: 110,34g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Яйцо-Пашот, Чай, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Пряженик Хлеб Ржаной Порционный . Lounas: ВкусВилл Ролл "Цезарь", ВкусВилл Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daipirojok
|