Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2019
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 40,71g | Prot: 54,49g | Hh: 148,87g.
Aamiainen: Starbucks Латте Обезжиренный, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде. Lounas: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Вдохновение Шоколад Классический, Lady Fitness Slim Bar, SPAR Морковь Сельдерей Очищенный, SPAR Салат из Арбуза Очищенного. Päivällinen: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Черная Смородина, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Белсыр Сыр Cheese Light 20%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Мираторг Киноа на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hornedrat
|