Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2019
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 59,52g | Prot: 88,80g | Hh: 84,88g.
Aamiainen: Nutley Паста Арахисовая Классическая, Ашан Банан, Овсяноблин. Lounas: Котлета Свиная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Манговый Мусс. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|