Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2019
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 66,07g | Prot: 65,16g | Hh: 60,32g.
Aamiainen: Сырники с Рисовой Мукой Fitcackevl, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель, The Muesli Мюсли с Тропическими Фруктами, Chaokoh Кокосовое Молоко. Lounas: Говядина Отварная, La Tourangelle Масло Авокадо. Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Alpro Кокосовое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ZHENEVEVA_VL
|