Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2019
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1430 kcal
|
Rasva: 111,14g | Prot: 86,80g | Hh: 23,44g.
Aamiainen: Шпинат, Оредеж Яйцо С0, Сливочное Масло. Lounas: Калина Малина Ядро Подсолнечника, Калина Малина Котлета Любительская, Помидорка Томаты в Собственном Соку. Päivällinen: Рококо Филе Бедра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Листья Салата. Välipalat/Muut: Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Озчивит
|