Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2019
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
890 kcal
|
Rasva: 57,30g | Prot: 68,33g | Hh: 29,75g.
Aamiainen: Яичный Желток, Яичный Белок, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Яичный Белок, Яичный Желток, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Ondoliva Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annastagis
|