Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2019
|
115,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27 kg.
Vielä jäljellä: 40,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 27,94g | Prot: 27,72g | Hh: 142,25g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Семена Льна. Lounas: Увелка Перловка, Фундук Фундук. Päivällinen: Увелка Перловка. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|