Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2019
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
570 kcal
|
Rasva: 22,54g | Prot: 39,13g | Hh: 61,86g.
Lounas: Sambal Goreng, Jeruk Nipis, Tempe Orek, Telur Dadar, Otak-Otak, Kecambah. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jezz_lina
|