Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2019
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1895 kcal
|
Rasva: 81,38g | Prot: 114,83g | Hh: 164,48g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Дикси Повидло Яблочное, Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский. Lounas: Лента Перец Фаршированный, Liebendorf Сыр Эдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры. Päivällinen: Коломчаночка Классическая Помадка, Чай с Молоком, Капустный Салат, SPAR Скумбрия Жареная, Куриная Грудка Отварная, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Биоинвентика Сироп Шиповника, Вкусный День Творог Мягкий 5%, Голден Яблоко, Голден Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|