Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2019
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1740 kcal
|
Rasva: 54,60g | Prot: 166,52g | Hh: 149,20g.
Aamiainen: Лента Семечки Очищенные, Романов Луг Творог 1%, Яблоко, Киви, Окей Банан. Lounas: Сахар, Яичный Белок, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пискаревский Молоко 2,5%. Päivällinen: Морковь, Романов Луг Творог 1%. Välipalat/Muut: Дыня, Романов Луг Творог 1%, Савушкин Хуторок Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|