|
Отпуск дал о себе знать🙄🙄Начинаем усердно трудиться и ответственно наблюдать за питанием
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 59,84g | Prot: 50,21g | Hh: 128,17g.
Aamiainen: Первый Вкус Йогурт Натурель Мюсли-Чернослив, Три Коровы Два Кота Творог с Малиной и Земляникой, Помидоры, Liebendorf Сыр Маасдам, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие. Lounas: Абрикосы, Мегамарт Рапп с Копченой Курой, Мегамарт Салат Крабик. Päivällinen: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский с Белыми Грибами, Ого Хлебцы Кукурузные, Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Нектарин, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Черника-Ежевика. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|