Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2019
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 78,77g | Prot: 49,64g | Hh: 141,82g.
Aamiainen: Персики, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Lounas: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Ikea Жареный Миндаль, Хлеб Насущный Салат с Фалафелем, Хлеб Насущный Сэндвич с Хумусом и Овощами Гриль. Välipalat/Muut: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лариса1868
|