Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2019
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2421 kcal
|
Rasva: 65,69g | Prot: 115,52g | Hh: 351,43g.
Aamiainen: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Шоколад, Шоколад, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон, Суп. Päivällinen: Оладьи, Чечевичный Суп, Картошка Тушеная, Лук, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Приготовленный Яичный Белок. Välipalat/Muut: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Fine Food Перепелиное Яйцо, Магнит Банан, Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Черешня. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nasten'ka28
|