Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2019
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 75,01g | Prot: 70,55g | Hh: 200,82g.
Aamiainen: Laska Мороженое Grandi Кокос, Черная Смородина, Йошта, Малина, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Cheese Boss Моцарелла. Lounas: Арбуз, Золотий Лаваш Вірменський Особливий, Cheese Boss Моцарелла. Välipalat/Muut: Cheese Boss Моцарелла, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natishka_tk
|