Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2019
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 37,24g | Prot: 104,43g | Hh: 156,56g.
Aamiainen: Лаваш, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), Омлет с Молоком. Päivällinen: Вареники с Вишней. Välipalat/Muut: Молодая Морковь. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnytaBydaeva
|