Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2013
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 45,11g | Prot: 80,49g | Hh: 132,82g.
Aamiainen: Bananas, Crumbled Bacon, Cilantro, 100% Liquid Egg Whites, Turkey Bacon, Watermelon. Lounas: Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Southwest Style Chicken Tortilla Soup (Bowl). Päivällinen: Cheese & Garlic Restaurant Style Croutons, Natural Crumbled Feta Cheese, Pomegranate, Fat Free Raspberry Pecan Dressing, Sugar Free Raspberry Vinaigrette, Baby Spring Mix Salad, Boneless Skinless Chicken Breast. Välipalat/Muut: Nonfat Honey Greek Yogurt, Shelled Walnuts. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlushBabe
|