|
200 грамм за 6 дней без весов, тоже результат!
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 39,58g | Prot: 77,18g | Hh: 186,51g.
Aamiainen: Каждый День Ванильный Зефир, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lounas: Магнит Апельсин, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Кабачки Жареные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Päivällinen: Ленивые Вареники. Välipalat/Muut: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Дыня. lisää...
|
vakaa paino
|