Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2019
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1784 kcal
|
Rasva: 64,33g | Prot: 124,74g | Hh: 176,72g.
Aamiainen: Vollkornbrot. Lounas: Grillmeister Schweinenackensteak Arrabbiata, Champignons, Kokosöl, Zwiebeln. Päivällinen: Be Light Magerquark, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Banane, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Välipalat/Muut: Ja! H-Vollmilch 3,6%, Choceur Feinherb Nuss. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|