Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2019
|
126,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 49,45g | Prot: 69,06g | Hh: 171,01g.
Aamiainen: ingwer, birne, kiwi, Karotte, apfel, orang, Zitrone. Lounas: REWE Bolognese Sauce, REWE Beste Wahl Maccaroni. Päivällinen: Zeus Zaziki, Knorr Sauce Bearnaise, Speckwürfel, Edeka Pfifferlinge, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Schweinefilet. Välipalat/Muut: Beck's Bier (500ml). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|