|
~
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
789 kcal
|
Rasva: 29,36g | Prot: 54,01g | Hh: 82,98g.
Aamiainen: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриное Филе. Päivällinen: Дыня. Välipalat/Muut: Energon Мюсли Прессованные. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Римма1405
|