Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2019
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 61,99g | Prot: 71,32g | Hh: 205,63g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Myllyn Paras 4-Х Зерновые Хлопья, Свитлогорье Молоко 3,2%, Грецкие Орехи. Lounas: Ежики. Päivällinen: Жареное Яйцо, Ежики. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Шарлиз Нуга с Арахисом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Голден Яблоко , Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Шарлиз Нуга с Арахисом, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Шарлиз Нуга с Арахисом, Простоквашино Творог 2%, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Конференция, Сгущенка, Blue Dragon Рисовые Блинчики. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sveta_bar
|