|
Пока стоим... Нефиг было воду пить ночью.... 😫
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1550 kcal
|
Rasva: 68,76g | Prot: 65,59g | Hh: 97,18g.
Aamiainen: Оладьи на Кефире, Сливочный Сыр, Агуша Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо. Lounas: Оладьи на Кефире, Сливочный Сыр, Чай. Päivällinen: Холодец, Самогон, Куриные Крылышки с Кожей . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|